Александра Белугина - мастер-тренер по фитнесу

Специализация: - похудение и жиросжигание (работа с проблемным зонами); - набор мышечной массы; - построение пропорциональной фигуры; - укрепление мышечного корсета; - коррекция осанки; - увеличение общей выносливости, гибкости; - восстановление после травм; - работа с клиентами с ограниченными возможностями; - анализ состояния здоровья и планирование тренировочного процесса с точки зрения спортивной медицины; - диетологическая поддержка; - стрэтчинг; - работа с англоговорящими клиентами.

Образование: высшее

Дополнительное образование: - 2014 год: диплом инструктора фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры Федерации бодибилдинга и фитнеса России (ФББР); диплом международной Федерации Фитнеса и Бодибилдинга (IFBB). - 2015 год: диплом персонального тренера ФББР (повышение квалификации). - 2019 год: диплом мастер-тренера ФББР (повышение квалификации).

Опыт работы в фитнесе: с 2012 года.

Работает в клубах: Отрадное

Ведет занятия: Кроссфит, Силовой тренинг, Функциональный тренинг, Восстановительный фитнес, Тренинг для подростков, Тренинг 50+, Тренинг для похудения, МФР (Миофасциальный релиз).