СЕТЬ SPA САЛОНОВ В МОСКВЕ
СЗАО, СВАО, ЮЗАО, ВАО
Наши СПА салоны в Москве:
м. Новогиреево тел.: (495) 300-81-32, (925) 895-92-90
м. Сходненская тел.: (495) 491-20-15, (499) 729-65-02
м. Октябрьское поле : (499) 943-47-88
м. Скобелевская тел.: (499) 743-33-33, (499) 743-55-55
м. Митино: тел. (495) 759-22-00, (915) 159-92-68
 

СПА процедуры |  СПА сертификаты |  Массаж |  Обертывания |  Банный комплекс |  Аюрведа

Финская сауна

Финская сауна - cамая жаркая из всех видов бань. Температура в финской сауне достигает 140˚С. А влажность наоборот самая низкая (10-15%). Благодаря этому дышится легче, чем в русской парной. Печь в сауне традиционно каменная. Обычное количество заходов в сауну – от 3 до 8. При этом не обязательно каждый раз увеличивать температурный режим или время нахождения в сауне.

Советы:
Посещение финской сауны во многом похоже на посещение русской бани, только без веников и поливания камней. Шапочка – обязательна. Вода, чай или соки рекомендуются.

Показания:
Финская сауна улучшает кровообращение, функции вегетативной и центральной нервной системы. В отличие от бани, финская сауна не оказывает негативного влияния на деятельность сердечно-сосудистой системы. Регулярное посещение сауны стимулирует работу желез внутренней секреции, повышает обмен веществ.

Противопоказания:
Даже если у вас нет особых проблем со здоровьем, не стоит находиться в сауне дольше 25-30 минут.
Финская сауна
Финская сауна
Финская сауна

Смотрите также:

Турецкая баня (Хамам)
Японская баня (Офуро)
Джакузи

  
 

Финская сауна г. Москва (Новогиреево ВАО), ул. Сталеваров д.14, м. Новогиреево,
другие станции метро рядом: м. Перово
Телефоны: (495) 300-81-32, (925) 895-92-90, Email: pallada20@mail.ru

Финская сауна г. Москва (Тушино СЗАО), ул. Свободы, д.20, м. Сходненская, м. Тушинская
другие станции метро рядом: м. Щукинская, м. Планерная
Телефоны: (495) 491-20-15; (499) 729-65-02, Email: pallada20@mail.ru

Финская сауна г. Москва (Щукино СЗАО), ул. Маршала Бирюзова, д.7, м. Октябрьское поле
другие станции метро рядом: м. Полежаевская, м. Сокол, м. Аэропорт
Телефон: (499) 943-47-88, Email: pallada07@mail.ru

Финская сауна г. Москва (Южное Бутово ЮЗАО), ул. Скобелевская, д. 4, м. Скобелевская
другие станции метро рядом: м. Бульвар Адмирала Ушакова, м. Бульвар Дмитрия Донского
Телефоны: (499) 743-33-33; (499) 743-55-55, Email: pallada20@mail.ru

Финская сауна г. Москва (Митино СЗАО), ул. Генерала Белобородова д. 14 корп. 2., м. Митино
другие станции метро рядом: м. Волоколамская, м. Мякинино
Телефон: (495) 759-22-00; (915) 159-92-68, Email: pallada20@mail.ru