30.10.2019 Ната Верните пожалуйста йогу в четверг на 9.00, в 10 нет уже возможности пойти тем, кто работает
Вообще хотелось бы больше групповых занятий на 9 утра
Спасибо большое!
28.10.2019 Марина Тренировки Елена К. это всегда заряд положительных эмоций!! Каждая тренировка уникальна и неповторима))) все время что-то новенькое ! И самое главное, что виден нужный результат, конечно при условии если вы посещаете тренировки регулярно!! Очень советую всем, ведь это не только приятное времяпровождение, но и ваше здоровье))) Елена К. огромное спасибо за чудесные тренировки!!))
20.10.2019 Анастасия Я занимаюсь с Юрием уже год и могу рекомендовать его как тренера-инструктора для людей разного возраста.
Свой результат я заметила месяца через два регулярных тренировок - повысилась выносливость, улучшилось самочувствие, прошли боли в пояснице и в шейном отделе и теперь 8 часов в офисе проходят легко.
Скольких врачей я обошла, чтобы улучшить самочувствие и к сожалению ни один никогда не спрашивал какие у меня физические нагрузки всерьёз - а это базовое что должно быть для поддержки себя в хорошем состоянии при постоянном стрессе городской жизни.
Юрий мне много даёт как тренер, за что я сильно ему благодарна. И главное, какое-то бы у меня не было состояние до тренировки (головные боли, простуда, пмс...), после тренировки я чувствую себя всегда лучше.
20.10.2019 Кристина Добрый вечер! Хожу к вам на групповые занятия! Очень нравиться йога, которую ведёт Вадим. Долго искала такого инструктора) мне нравится, что не резкие грубые движения, все в меру и качественно. За пару месяцев занятий ( хотя не каждый раз у меня Получается придти) я уже стою в балансе. Считаю это большое достижение для меня- нетренированного человека. Хочу отдельно отметить, что Вадим как человек очень грамотный , культурный, имеет подход ко всем и с чувством юмора. Благодарю Вас Вадим за ваш труд и старания.
17.10.2019 Анна Пользуюсь услугами клуба давно, хочу отметить, что за последний год происходящие изменения радуют! Тренажерный зал привели в порядок, оборудовали! Смена коллектива на ресепшн только во благо! Ребята доброжелательные , всегда искренне улыбаются! Хочу отметить работу инструктора по йоге - Вадима! Настоящий профессионал своего дела! Спасибо огромное за Ваш труд и наши успехи в работе над собственным телом и здоровье!
17.10.2019 Daria Добрый день!
Большое спасибо Арине, за ее эффективные и энергичные тренировки.
Рассмотрите, пожалуйста, вариант тренировки джампинг в один из будних дней.
Спасибо.
16.10.2019 Наталия Тесля Пришла в зал из-за Джампинга, тренируюсь уже с удовольствием больше полу Года , занимаюсь с тренером Ариной , женщина энергия , с ней худеть не только легко, но и весело. Спасибо , кто хочет похудеть все к ней !
15.10.2019 Рыжая Выражаю огромное СПАСИБО тренеру групповых занятий Арине!!! За отличный настрой, мотивацию и конструктивные тренировки! Всегда позитивные эмоции, насыщенная программа, внимательный подход!) Поражаюсь, насколько человек горит своей профессией и разнесторонен! Была бы возможность у неё вести занятия в чт-пт в Новогиреево - обязательно ходила бы!!!
08.10.2019 Ксения Хотелось бы выразить благодарность сотрудникам фитнес-клуба! Первый раз пришла недавно как "потеряшка", ничего не знаю, ничего не умею. Девочки с ресепшена такие умнички, вежливые, всё показали: клуб, залы, рассказали про занятия. Была на занятии у тренера Белоног Натальи, осталась очень довольна. Спасибо!
08.10.2019 Марина Довольно хороший клуб, все мне там нравится! Приобрела совсем по маленькой цене, но все же осталась довольна. Опытные специалисты, с которыми можно позаниматься! Рекомендую!
08.10.2019 Ирина Более года хожу в этот фитнесс-клуб и только недавно решила взять занятия с тренером. Выбор пал на Сергея Потапова, т. к. даже во время обычных тренировок всегда помогал с тренажерами и отвечал на мои вопросы, а не отмахивался, как иногда бывает с другими тренерами. Так вот, очень рекомендую Сергея всем-всем — и тем, кто худеет и тем, кто хочет набрать мышечную массу. Вам будет составлена индивидуальная программа с учетом ваших пожеланий. Отдельно хочу отметить, что Сегей большое внимание уделяет растяжке, что для нас, девушек, всегда очень важно:) Спасибо фитнес клубу Паллада за такую замечательную команду:)
07.10.2019 Александр Все добрый день! Хочу поделиться своими впечатлениями о клубе в Бутово. Клуб очень хороший,чистый. Новые тренажеры,отличный хамам ,то что нужно в холодную погоду! Персонал отзывчивый,тренерский состав тоже . Всем рекомендую!
03.10.2019 мария Мне довелось побывать в разных фитнес клубах,но с уверенностью могу сказать,что в Бутово самый душевный клуб это Паллада. Тут тебя встречают как друга,а не как клиента. Всегда все добры и отзывчивы! На ресепшен девочки каждый раз дарят прекрасное настроение и заряжают позитивом перед тренировкой! Тренерский состав грамотный и тоже очень отзывчивый. Праздники в Палладе самые лучшие и веселые. Оставайтесь всегда такими же добрыми и позитивными! Спасибо Вам за то,что вы есть!
01.10.2019 Нюта Добрый день! Хожу очень давно в клуб Отрадное и восторгаюсь тренером Анной К. Тренировки всегда активные, разнообразные. Анна - отличный тренер, результат занятий всегда чувствуется. Очень бы хотелось, чтобы Анны вела занятия еще в какой -нибудь день вечером. Например, пятница или суббота утром (раньше она вела оба дня и это было божественно). И всегда был народ на занятиях. Так же можно было бы добавить в расписание тайбо или фитбокс.
25.09.2019 Тамара Сегодня в 6-й раз купила абонемент в наш замечательный клуб в Отрадном.Люблю его беззаветно и преданно. С большим удовольствием в течение нескольких лет посещаю групповые занятия у великолепного тренера Алины Сейлановой.Всегда жизнерадостная,с необыкновенным чувством юмора,очень тактичная и доброжелательная,она вселяет уверенность в себя,занятия ведет динамично,руководствуясь индивидуальным подходом и пониманием наших проблем, по состоянию здоровья предлагает различные варианты выполнения упражнений от простого к сложному,уделяет внимание проработке различных групп мышц и стабилизации дыхания,не забывая при этом о посильной нагрузке на суставы.Мы занимаемся всегда с удовольствием и уходим с занятий оздоровленными, с хорошим настроением и зарядом бодрости. Спасибо Вам,Алина!
25.09.2019 Зинаида Добрый день!Хочу выразить Вам огромную благодарность , за такие демократичные цены , и такую уютную атмосферу.Радует что у Вас такие профессиональные тренера.
25.09.2019 Ирина Елена Кожевникова замечательный тренер, ее занятия восстанавливают и настроение и здоровье. Прошу добавить еще один час в воскресенье для ее занятий по калланетике.
24.09.2019 Анастасия Паллада в Бутово самый лучший клуб! Занимаюсь здесь с открытия нового клуба и довольна безумно! Ни за что не поменяю свой клуб! Атмосфера в клубе очень дружеская,все клиенты и сотрудники уже стали родными! Спасибо вам за такую атмосферу!
22.09.2019 Дарья Добрый день! Огромное спасибо тренеру Елене, занятие Здоровая спина - выше всяких похвал, но, к сожалению, по воскресеньям на этом занятии бывает очень много людей, большая просьба добавить ещё одно занятие в воскресенье.
20.09.2019 Ирина Занимаюсь в паллада Бутово,полгода занималась в тренажерном зале сама по видио урокам в интернете,тренера брать не хотела,так как считала,что это пустая трата денег-в интернете итак все понятно объясняют !в итоге имею проблемы со спиной !девочка с которой хожу на танцы,посоветовала взять хотябы пробный у её тренера ,думаю ну че ,все равно бесплатно-посмотрим!)тренер молодая девушка,Анжелика!Господи ,где же она была раньше!Все мои адские боли в спине из за напрочь не правильной техники,из за забитых мышц,я всегда игнорировала растяжку,считала это потерей времени (((Сейчас исправляем все что я натворила(боли ушли через пару занятий,плюс наладили моё Питание!вывод:никогда не игнорируйте возможность взять хотя бы пробное занятие,хуже точно не будет !
20.09.2019 Светлана Добрый день! Хочу выразить благодарность тренеру клуба на Октябрьском Поле, Елене Кожевниковой, за ее замечательные тренировки. Прошу, по возможности, добавить еще одну силовую тренировку, чтобы разгрузить занятие, которое проходит в 10-00. Спасибо!
18.09.2019 Анастасия Добрый день. Просьба к администрации Паллада (Отрадное) - поставьте занятие с тренером Алиной С. в среду на 9-00ч (ОФП или здоровая спина). Оооочень хочется с ней заниматься. Да, у нее есть занятия на 10ч. и 11ч. Но возможность ходить на эти занятия имеют только пенсионеры и неработающие граждане, а для большей части населения это - поздно. Пожалуйста, очень просим.
17.09.2019 Кира В воскресенье просто необходимо добавить еще одно занятие Здоровая спина с Еленой К,так как занятие 11:00-12:00 посещает огромное количество человек и люди еле умещаются в зале, заниматься некомфортно и неудобно, постоянно кого-то задеваешь. Заранее Спасибо!!!
16.09.2019 Ирина В воскресенье было бы хорошо, добавить еще одно занятие с 12:00-13:00 групповые программы.
Это позволило бы разгрузить зал на занятии с 10-11.
А также «ударно» поработать тем, кому время позволяет, на протяжении 3-х часов в группе).
Спасибо)
15.09.2019 Екатерина Прекрасные занятия, все замечательно, есть большая просьба к администрации - поставьте пожалуйста еще одно групповое занятие по программе здоровая спина или пилатес по воскресеньям у Елены Кожевниковой. Было бы очень удобно! Заранее спасибо.
13.09.2019 Екатерина Человека не знакомого со спортом и физическими нагрузками в зал могут привести потребности заниматься собственным телом или проблемы со здоровьем. И тут самое главное правильно начать и встретить «своего тренера». Профессиональный тренер — это не гора мускул которая говорит тебе Выше, Быстрее, Сильнее это поддержка и слова: - Ты молодец и Ты можешь. Важно, когда между тренером и тобой полное взаимопонимание, когда тренировки приносят удовольствие, с тобой рядом человек, который радуется твоим успехам как своим, подмечает положительную динамику и всегда искренне рад вашим совместным победам. Хочу выразить огромную благодарность Арефьеву Дмитрию за его подход к своей работе, спасибо за рекомендации по питанию, за внимание к моим результатам и моему здоровью.
07.09.2019 Ксения Это просто супер! Лет пять "не ела после шести", а вес только прибавлялся. Решила начать тренироваться, в Палладу Клуб пошла за компанию с мужем. Я чайник в этом, поэтому сразу обратилась за помощью к тренеру Потапов Сергею. Расписал мне программу тренировок, поддержал и самое удивительное - рассказал про все мои ошибки в питании. Мало того, что вес начал уходить и самочувствие улучшилось, так ещё и оказывается не нужно мучить себя этими голодовками. Прекрасный клуб, прекрасные специалисты, прекрасные результаты.
06.09.2019 Юлия Искренне хочу поблагодарить массажиста Гысина Владислава за его волшебные руки! Массаж спины и ног это то, с чего я начала и от чего я в восторге! За время массажа произошло очень много добрых изменений. Шейный отдел позвоночника больше «не ноет»! Я легко и радостно кручу-верчу шеей во все стороны! Выровнялась осанка, ощутимо подтянулся живот, ножки постройнели. А самое главное появилось желание держать свое тело в постоянном тонусе! Держать спину прямой! Тело говорит мне спасибо! А я не перестану благодарить за это Владислава! А сейчас еще прохожу у него курс массажа лица.
06.09.2019 Виктор Ходил сюда на массаж воротниковой зоны, головы и спины. Хорошие руки у врача, не ленится. Мне после тренировок очень хочется снять болевой спазм и тут с этим справляются нормально. Цена вообще адекватная, за сеанс который длится около полутора часов - 2300 цинковых. Главное, что помогает.Особая благодарность врачам-специалистам Владу Гысину и Халиуллину Денису.
03.09.2019 Егор Нормальный небольшой зал, проблем с тренажерами нет.
Есть бесплатный кулер с водой, это прямо респект. Очень удобно.
Ходил один раз на йогу, тоже все было ок.
Душно в разевалке. Бывает плохо работает хамам.
За свои деньги нормальный вариант
27.08.2019 Оксана Отличный фитнес клуб. Все по делу, ни чего лишнего. Грамотные инструкторы и тренеры. Атмосфера клуба семейная и дружелюбная. Очень приятно ходить туда.
27.08.2019 Ольга Рудас Купила карту в Палладу в апреле 2019,и после первой персональной тренировки понравилась тренер Ида,я стала с ней заниматься 3 раза в неделю.Очень понравилось отношение тренера и индивидуальный подход ,так как я давно не занималась нагрузки тренер давала посильные и постепенно повышала их уровень,через месяц я увидела результат похудела на 4 кг и мышцы укрепились там где было нужно,хочу добиться максимального результата поэтому продолжаю тренировки и знаю что всё получится!Ида всё время меня стимулирует,постоянно даёт рекомендации по питанию и режиму,мы всегда на связи.Я очень довольна своим тренером!
27.08.2019 Юлия Понравился клуб! Много места, просторно для занятий, чисто, уютно. Советую посетить. Тренерский состав отзывчивые ребята, всегда готовы помочь!
27.08.2019 Елена Добрый день, НРАВИТСЯ зал в Бутово, много оборудования и демократичная расценка. Беру тренировки у Дарьи Друпповой, она очень внимательный тренер! Всегда прислушивается к моему состоянию и выстраивает каждую тренировку с его учетом! Помогает с растяжкой, я стала гибче и фигура подтянулась.
27.08.2019 Елена Хожу в «Палладу» чуть больше полугода, мне очень нравится атмосфера клуба, очень приятные администраторы, которые всегда сообщают о новых акциях, чистый просторный зал с большим количеством разных тренажёров. Отдельное спасибо тренеру Андрею; он настоящий мастер своего дела!