Наши фитнес клубы в Москве

Главная » Фитнес центр » Групповые программы

Групповые фитнес-программы

Расписание 27.01.2020 - 02.02.2020,  03.02.2020 - 09.02.2020 (Октябрьское Поле)
Расписание 27.01.2020 - 02.02.2020,  03.02.2020 - 09.02.2020 (Скобелевская)
Расписание 27.01.2020 - 02.02.2020,   03.02.2020 - 09.02.2020 (Новогиреево)
Расписание 27.01.2020 - 02.02.2020,  03.02.2020 - 09.02.2020 (Отрадное)

Групповые программы – название говорит само за себя, данные фитнесс программы для мужчин и женщин предполагают занятия фитнесом в группах. Как правило, все упражнения выполняются под музыку.

Все групповые фитнес программы для женщин и мужчин делятся по уровню сложности и нагрузке: начальный, средний и высокий уровни.

Вы всегда сможете подобрать себе эффективную фитнес-программу согласно вашему уровню физической подготовленности.

По любому виду групповых программ в фитнес центрах «ПАЛЛАДА» Вы можете пройти курс персональных тренировок с профессиональным инструктором.

Кроме всего этого, групповые программы занятий фитнесом дарят Вам радость общения с другими людьми. Вы приобретаете новых знакомых и друзей!

Инструкторы

Инструкторы

Аэробика

Аэробика

Аэробика - комплекс специальных упражнений, выполняемых под музыку.

Функциональные тренировки

Функциональные тренировки

Силовая аэробика

Силовая аэробика

Силовая аэробика – комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечной ткани, усиление обмена веществ, коррекцию массы тела, развитие выносливости.

Танцы

Танцы

Получить удовольствие от движений под музыку, улучшить настроение, а вместе с этим приобрести грациозность движений, красивую осанку и подтянутую фигуру. Что может быть лучше?

Mind & Body (Разум и тело)

Mind & Body (Разум и тело)

Mind body (разумное тело) - эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие! Это особая философия движения, возможность заглянуть глубоко в себя и понять свою сущность "изнутри"!

Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки

На Персональной тренировке Вы под пристальным вниманием тренера будете заниматься в удобное для Вас время!

Остались вопросы!
Звоните!

8 (495) 278-07-06

Получить консультацию

Адреса наших фитнес центров в Москве

Москва, Новогиреево (ВАО)

ул. Мартеновская д. 41, стр. 2

Москва, Бутово (ЮЗАО)

Чечерский проезд, д.16

Москва, Октябрьское Поле (СЗАО)

ул. Маршала Бирюзова, д. 7

Москва, Отрадное (СВАО)

Юрловский проезд, д. 13


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

           

Фитнес центр     СПА салон     Салон красоты     Йога центр     Новости     Вопросы     Отзывы    Акции     Вакансии     Контакты

© 2007-2020 «ПАЛЛАДА» «ЛАКШМИ»

info@palladafitnes.ru