06.08.2015 Дмитрий Добрый день! Давно и безуспешно искал занятия с гимнастикой именно для спины, т.к. есть проблемы. Фитнес-центр "Паллада"-Тушино стал спасательным кругом. Хочу выразить огромнейшую благодарность тренеру Макаровой Жанне за профессиональный подход как в групповых так и индивидуальных занятиях. Правильное выполнение всех упражнений под грамотным руководством Жанны уже приносят желаемый результат. Огорчает только одно - всего одно занятие в неделю. Этого катастрофически мало! Для здоровья спины требуются регулярные занятия с тренером. Отсюда просьба - увеличить количество тренировок по программе "Здоровая спина". Эти занятия будут полезны всем без исключения.
23.07.2015 Елена Занимаюсь в Палладе Новогиреево с тренером Андреем Борзовым. Я в восторге:-) Андрей очень знающий, опытный тренер и к тому же отличный психолог. Я давно мечтала сбросить лишние килограммы, и моя мечта начала воплощаться в жизнь. Андрей объяснил мне, что такое правильное питание, не голодание, не диета, а именно правильное питание, первоначально расписал мне прямо по дням рацион, и самое главное - сумел замотивировать меня на поддержание этого самого правильного питания. А теперь меня мотивируют собственные успехи, положительные изменения, которые я вижу в своей фигуре. Андрей помог мне избавиться от многих стереотипов касательно женских тренировок в тренажерном зале (в частности - боязни "перекачаться" и стать похожей на Арнольда :-)), и глупых комплексов, которым подвержено большинство начинающих тренировки в зале девушек, и особенно девушек с формами. Андрей, спасибо тебе большое! Продолжаем заниматься и воплощать мечты о шикарной фигуре в реальность :-)!
16.07.2015 Анна Здравствуйте!
Хочется поблагодарить Инструктора Жанну, на Окт. Поле! Мотивирующие, зажигательные занятия которых теперь ждем с нетерпением! Хотелось бы разнообразить таких потрясающих тренировок! Спасибо!!!
05.07.2015 Ксения Добрый день! Я являюсь членом клуба на Октябрьском поле. Хочу поблагодарить массажиста Романа на профессионализм. Давно искала хорошего специалиста в нашем районе, очень рада что нашла. Записывалась на курс из 10 занятий, так как были проблемы со спиной. Отличный результат. Теперь хожу раз в неделю для поддержания результата. Рекомендую всем друзьям, правда попасть к нему очень сложно, очередь расписана практически на несколько месяцев вперед.
Спасибо!
30.05.2015 Марго Добрый день! Хотелось бы оставить свой отзыв о тренере Елене, которая сегодня (30.05.15) подменяла тренера Ирину на групповом занятии Fit ball. Хотелось бы выразить пожелание администрации клуба Паллада (м. Новогиреево) чтобы Елена хотя бы раз в неделю, но вела силовые занятия в нашем клубе!
Надеюсь, что отзыв не останется не замеченным. Спасибо! :)
12.05.2015 Диана Я посещаю фитнес клуб в Отрадном! Очень благодарна и рада замечательной фитнес-инструктору Анне (кот.проводит групповые занятия по субботам с 11:00 Interval и Super Strong, также в др.дни). Занятия проводит качественно и энергично! Постоянно меняются виды упражнений, что очень приятно! Видно, что Анна - инструктор высшего уровня! Хочется, хоть каждыми днями по несколько часов заниматься на ее занятиях! После ее занятий всегда чувствуется подтянутость тела и хорошее настроение! Главное это результат, и он именно такой же, о каком мечтает любая девушка:)
Также очень благодарна позитивной фитнес-инструктору Ирине (кот.проводит групповые занятия по понедельникам с 19:00 Step и Super Strong). Мне очень нравится ее проведение занятий, всегда разнообразный комплекс упражнений. Ирина проводит занятия очень энергично, интенсивно и позитивно! Всегда виден результат после ее мощных тренировок!
После занятий Ирины и Анны тело и душа радуются!:)
Спасибо фитнес клубу Отрадное за позитивных, подготовленных, энергичных фитнес-инструкторов высшего уровня!
11.05.2015 Мария Здравствуйте! Хочу выразить благодарность тренерам Клуба Паллада в Бутово: Макаренко Ольге и Кузнецовой Елене! Спасибо огромное за душу, которую Вы вкладываете в свое дело, заряжая нас, клиентов, энергией, позитивом и верой в себя. Каждое занятие с Вами - огромное удовольствие!
27.04.2015 Наталья Посещаю фитнес - центр "Паллада - Новогиреево", очень нравятся занятия под руководством тренера Марины И. (Dance Mix) выражаю со своей стороны ей особую благодарность. Занятия проходят очень увлекательно и на профессиональном уровне. Очень хочется, чтобы таких занятий в танцевальном направлении было больше, а именно в вечернее время и в выходные дни. Большое спасибо тренеру Марине И.
14.04.2015 Ольга Выражаю благодарность инструктору групповых занятий Сергею (Сходненская). Полностью согласна с автором предыдущего отзыва Татьяной - лучшего инструктора трудно себе представить. Чрезвычайно позитивный, профессиональный, пунктуальный тренер. Жалеем все только об одном - что всего два раза в неделю есть занятия у Сергея.
Также хочу поблагодарить индивидуального тренера Михаила (Сходненская). Купила несколько тренировок для сына - он в восторге. Очень грамотно все объясняет, показывает, советует. Молодец!!!
Большое спасибо двум прекраснейшим массажистам: Тареку и Жене. Прошла у них курс LPG - очень приятная процедура и видимые результаты (-8 см ОБ) Всем, кто хочет подтянуть свои формы, советую LPG.
В общем, замечательный клуб, прекрасные тренеры и администраторы:) Одно маленькое пожелание: подкупить ковриков. Когда занятия в большом и малом зале одновременно, ощущается их дефицит.
05.04.2015 Елена Здравствуйте!
Уже не первый раз оставляю свой отзыв, но ни разу не опубликовали.
Хочу написать о клубе в Новогиреево. Занимаюсь уже давно, клуб нравится и все устраивало до недавнего времени. В субботу в 12 часов - любимое занятие Dance mix. Сменился преподаватель - теперь ведет Марина И. Вопрос Марины в начале занятия - "Вы что хотите? Связки или тряски?" Не зависимо от ответа получаем тряски, либо бессистемные, либо с тремя повторяющимися движениями. Это, наверное, связки. Хотелось бы узнать, где тут Dance, и в чем тут mix.
Очень жаль, что на смену квалифицированным преподавателям, приходят случайные люди. В результате - и формат занятия не соответствует, и уровень преподавания очень низкий.
29.03.2015 Оксана Занимаюсь в фитнес-центре "Отрадное". Хочу выразить благодарность инструктору групповых программ Анне! Самый ответственный и пунктуальный тренер. Каждая минута часа занятий с пользой, нагрузка по полной. Для тех, кто пришел работать, а не отдыхать! Хочется выразить пожелание администрации клуба: оставьте, пожалуйста, Анну (в субботу)!!!
20.03.2015 Татьяна Хотела поблагодарить Сергея (Паллада-Тушино) за фантастические групповые занятия. Только ради этих занятий купила годовую карту. Но есть просьба к руководству клубу - увеличить количество занятий у данного инструктора. Поскольку Сергей - один из самых популярных (в силу своего профессионализма и личностных качеств) инструкторов в клубе, на утренних занятиях зал "забит под завязку". Если добавить, хотя бы по часу после или до его уже действующих занятий - народ распределится более равномерно. Просто весна не за горами - ждёт традиционный "наплыв" желающих похудеть перед летом. Если уже сейчас в зале не хватает мест - что будет через месяц?
Удивлена, что про Сергея здесь мало написано. В "кулуарах" постоянно им восхищаются. Даже те, кто посещает только тренажёрку - знают, что есть такой инструктор, и что он прекрасен. Так что, думаю, многие порадуются, если тренировок у Сергея станет больше!!!