Тренинг 50+ в Бутово

Программа направлена на замедление старения организма и улучшения показателей здоровья. Улучшаются обменные процессы, восстанавливается энергетический запас организма, повышается его стрессоустойчивость. Подробнее


Время работы клуба: пн-вс 08:00 - 23:00 без выходных

Фото с занятий тренинг 50+ в Бутово

Видео с занятий тренинг 50+ в Бутово

Клиент фитнес-центра ПАЛЛАДА Бутово Литвинов Андрей, занимается уже 1 год, был до тренировок компрессионный перелом позвоночника. Личный рекорд в жиме на раз - 120кг под контролем тренера Андрея Молчанова.

Круговая тренировка клиентки фитнес-центра ПАЛЛАДА Бутово Ольги, тренер Молчанов Андрей. Цели Ольги в тренировочном процессе - это здоровье, хорошиее настроение и мышечный тонус.

Тренеры, ведущие занятия тренинг 50+ в Бутово

Сергей Дольников
Инструктор тренажерного зала
Дарья Друпова
инструктор тренажерного зала
Андрей Молчанов
Александр Прокудин
Инструктор тренажерного зала
Александр Шауро
Инструктор тренажерного зала
Заявка на 1-ый
бесплатный урок

Тренировки людей, до и после пенсионного возраста, требуют особого внимания, как со стороны самих тренирующихся, так и со стороны профессионального тренера. Необходимо учитывать возрастные противопоказания при составлении тренировочного процесса. Разумеется, при составлении программ тренинга, учитываются индивидуальные показатели и для каждого клиента подготавливается индивидуальная программ.

При правильно подобранной программе тренировочного процесса, у мужчин этой возрастной категории, помимо улучшения общих показателей здоровья и улучшения обменных процессов, идёт ещё и восстановление энергетического запаса организма, что благоприятным образом влияет не только на карьеру, но и на личную жизнь. Примеров такого рода достаточно много, есть они и в Сети фитнес-центров «ПАЛЛАДА», но разглашать тайны личной жизни мы права не имеем.

Программы тренировок для женщин и мужчин этой возрастной категории носят существенные различия. Программа для женщин направлена на замедления старения организма и улучшения показателей женского здоровья.

Для мужчин подготавливается программа физических нагрузок под руководством индивидуального тренера, благодаря которой, помимо главных задач тренировки, повышается также и стрессоустойчивость мужского организма.

Длительность тренинга носит индивидуальный характер и составляет от 30 минут до одного часа. График тренировок составляется строго индивидуально.

Согласно медицинской статистике, те, кто занимается спортом в период пенсионного и пред пенсионного возраста, не реагируют на климатические изменения, то есть не относятся к метеозависимым людям.

P.S. На старт! Внимание! В зал!

Стоимость персональной тренировки:

1 персональная тренировка
1700 руб.
Заказать
4 персональных тренировки (срок действия 30 дней)
6200 руб.
Заказать
8 персональных тренировок (срок действия 45 дней)
11600 руб.
Заказать
12 персональных тренировок (срок действия 45 дней)
16200 руб.
Заказать

Акции клуба в Бутово

Все акции

Остались вопросы?

Получить консультацию
Нажимая кнопку «Получить консультацию», Вы даёте согласие на обработку персональных данных.