Женские практики

Женские практики — эти занятия созданы специально для женщин, для поддержания и продления женского здоровья и красоты. Занятия способствуют психо-эмоциональному равновесию, снятию напряжения и усталости.

Это занятие включает в себя комплексы упражнений, направленные на профилактику и устранение основных женских проблем: исправление и укрепление осанки для улучшения общего самочувствия и внешнего вида женщины; опущения органов малого таза и укрепление интимных мышц, что улучшает женское здоровье и продлевает работу репродуктивной системы; устранение признаков варикозного расширения вен, улучшается состояние вен, циркуляция крови и способствует устранению застойных явлений в венах и сосудах; гимнастика лица улучшает внешний вид и состояние кожи лица, подтягивает и вырабатывает упругость кожи, приводит в тонус мышцы лица, тем самым разглаживает морщины подтягивает овал лица; элементы самомассажа улучшают общее самочувствие женщины, снимают напряжение и усталость, замедляют процессы старения, способствуют очищению организма, поднимают настроение и наполняют женщину энергией.

Противопоказания: период обострения хронических заболеваний, гипертония, заболевания кожи.