О тренере: Мой девиз: «Существует два типа боли – одна, которая тебя ломает и другая, которая меняет. Чувство боли в тренажерном зале – это слабость, покидающая тело. Физическая боль является символом прогресса. Чем больше вы терпите, тем тяжелее поверить в провал».
Специализация: Тренажёрный зал, функциональный тренинг. Повышение силовых показателей. Работа на уменьшение процента жировой прослойки. Набор мышечной массы. Силовой и функциональный тренинг для женщин с целью коррекции фигуры. Реабилитация и восстановление после травм. Программы для работы с людьми, имеющими проблемы со спиной, коррекция осанки. Тренинг, направленный на общий тонус мышц, сбалансированность и хорошее самочувствие. Функциональные петли ТРХ. Круговая тренировка индивидуально на изменение композиции тела.
Достижения: Кандидат мастера спорта по борьбе Самбо. Кандидат мастера спорта по легкой атлетике.
Образование: высшее
Дополнительное образование: Диплом по фитнесу и бодибилдингу «Олимп»
Опыт работы в фитнесе: с 2015 г.
Работает в клубах:
Ведет занятия: Силовой тренинг, Функциональный тренинг, Восстановительный фитнес, Тренинг для подростков, Тренинг 50+, Тренинг для похудения.