Восточные единоборства

Природная потребность защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях приводит мужчин и женщин на занятия различными видами единоборств.

Существуют единоборства древние и современные, спортивные и боевые.

Восточные единоборства пришли к нам из древности. Они тесно связаны с духовностью, религией и философией. В практике восточных единоборств достигается гармония души и тела, оздоравливается организм и укрепляется тело, воспитывается воля, сила духа, терпение, самообладание.

Большая популярность и привлекательность восточных единоборств объясняется, пожалуй, еще и тем, что они не имеют ограничения по возрасту, полу и состоянию здоровья. В последнее время их начали осваивать и женщины.

Если вы увлекаетесь восточными единоборствами или только недавно заинтересовались ими и решили попробовать, что это такое, к Вашим услугам наши фитнес центры Москвы со своей школой восточных единоборств. В нашей школе восточных единоборств проводятся занятия как в группах, так и с персональным тренером.

Карате

Карате - искусство ведения рукопашного боя, основанного на ударах руками и ногами.

Бокс

Бокс – вид кулачного боя, который проводится по особым правилам на ринге.

Club Battle

Club Battle - это программа, построена в формате высокоинтенсивной тренировки с использованием ударной техники различных единоборств.

Тайбо

Тайбо – урок высокой интенсивности, включающий движения из бокса, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.

Капоэйра

Капоэйра - бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.

Самооборона для женщин