Наши фитнес клубы в Москве: Заказать
клубную карту!
Фитнес центр
Бассейны
СПА салон
Салон красоты
Йога центр
Мы на ТВ
Новости
Вакансии
Вопросы
Отзывы
Клубы Тренажерный зал Групповые программы Детский фитнес Единоборства Корпоративный фитнес Аренда Фитнес советы
Фитнес инструкторы
Аэробика
Силовая аэробика
Танцы
Mind & Body (Разум и тело)
Индивидуальные тренировки

Акции!!

Только в июне в любое время дня и ночи! - 70%! -60%! -50%! Только 10 дней! Успей! Подробнее

ВКЛЮЧАЙСЯ! ЛЕТОМ ЗДОРОВЬЕМ И КРАСОТОЙ ЗАНИМАЙСЯ! Подробнее

Тайский массаж от 1399 рублей. Подробнее

Все акции

Главная » Фитнес центр » Групповые программы

Групповые фитнес-программы

Расписание 20.06.2016 - 26.06.2016,  27.06.2016 - 03.07.2016 (Сходненская)
Расписание 20.06.2016 - 26.06.2016,  27.06.2016 - 03.07.2016 (Октябрьское Поле)
Расписание 20.06.2016 - 26.06.2016,  27.06.2016 - 03.07.2016 (Скобелевская)
Расписание 20.06.2016 - 26.06.2016,   27.06.2016 - 03.07.2016 (Новогиреево)
Расписание 20.06.2016 - 26.06.2016,  27.06.2016 - 03.07.2016 (Ярославское ш.)
Расписание 20.06.2016 - 26.06.2016,  27.06.2016 - 03.07.2016 (Отрадное)

Групповые программы – название говорит само за себя, данные фитнесс программы для мужчин и женщин предполагают занятия фитнесом в группах. Как правило, все упражнения выполняются под музыку.

Все групповые фитнес программы для женщин и мужчин делятся по уровню сложности и нагрузке: начальный, средний и высокий уровни.

Вы всегда сможете подобрать себе эффективную фитнес-программу согласно вашему уровню физической подготовленности.

По любому виду групповых программ в фитнес центрах Москвы «ПАЛЛАДА» Вы можете пройти курс персональных тренировок с профессиональным инструктором.

Кроме всего этого, групповые программы занятий фитнесом дарят Вам радость общения с другими людьми. Вы приобретаете новых знакомых и друзей!

 

Групповые фитнес-программы

Инструкторы

Фитнес инструкторы

Аэробика

Аэробика

Аэробика - комплекс специальных упражнений, выполняемых под музыку.

Силовая аэробика

Силовая аэробика

Силовая аэробика – комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечной ткани, усиление обмена веществ, коррекцию массы тела, развитие выносливости.

Танцы

Танцы

Получить удовольствие от движений под музыку, улучшить настроение, а вместе с этим приобрести грациозность движений, красивую осанку и подтянутую фигуру. Что может быть лучше?

Mind & Body (Разум и тело)

Mind & Body (Разум и тело)

Mind body (разумное тело) - эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие! Это особая философия движения, возможность заглянуть глубоко в себя и понять свою сущность "изнутри"!

Пилатес/Pilates

Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки

На Персональной тренировке Вы под пристальным вниманием тренера будете заниматься в удобное для Вас время!

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

Адреса наших фитнес центров в Москве

Новогиреево
(ВАО)

ул. Сталеваров, д.14, к.1

м. Новогиреево

Ст. метро рядом:
м. Перово
м. Новокосино

 8 (495) 278-07-06

 pallada20@mail.ru

Бутово
(ЮЗАО)

ул. Скобелевская, д.4

м. Скобелевская

Ст. метро рядом:
м. Бульвар Адмирала Ушакова
м. Бульвар Дмитрия Донского

 8 (495) 278-07-06

 pallada20@mail.ru

Тушино
(СЗАО)

ул. Свободы, д.20

м. Сходненская
м. Тушинская

Ст. метро рядом:
м. Щукинская
м. Планерная

 8 (495) 278-07-06

 pallada20@mail.ru

Октябрьское Поле
(СЗАО)

ул. Маршала Бирюзова, д. 7

м. Октябрьское поле

Ст. метро рядом:
м. Полежаевская
м. Сокол
м. Аэропорт

 8 (495) 278-07-06

 pallada20@mail.ru

Ярославское шоссе
(СВАО)

Ярославское шоссе д.124

Ст. метро рядом:
м. ВДНХ
м. Бабушкинская
м. Свиблово

 8 (495) 278-07-06

 pallada20@mail.ru

Отрадное
(СВАО)

Юрловский проезд д.13

м. Отрадное

Ст. метро рядом:
м. Бибирево
м. Свиблово

 8 (495) 278-07-06

 pallada20@mail.ru


Фитнес центр     Бассейны     СПА салон     Салон красоты     Йога центр     Мы на ТВ     Новости     Вакансии     Вопросы     Отзывы

© 2007-2016 «ПАЛЛАДА» «ЛАКШМИ» - сеть фитнес клубов и СПА-салонов в Москве.

0,1592 сек.