Наши фитнес клубы в Москве: Новогиреево Сходненская Октябрьское поле Скобелевская Ярославское шоссе Отрадное Регионах: г. Иваново Заказать
клубную карту!
(495) 307-83-20 (495) 491-20-15 (499) 195-91-18 (499) 743-33-33 (499) 188-15-10 (499) 203-32-18 (4932) 499-999
 
 
Фитнес центр
Бассейны
СПА салон
Салон красоты
Йога центр
Мы на ТВ
Новости
Вакансии
Вопросы
Отзывы
Клубы Тренажерный зал Корпоративный фитнес Детский фитнес Групповые программы Единоборства Аренда Фитнес советы
Наши инструкторы
Аэробика
Силовая аэробика
Танцы
Mind & Body (Разум и тело)
Индивидуальные тренировки

Акции!!

SPA & ФИТНЕС МАРКЕТ! Все самое лучшее - 24 часа ONLINE! Подробнее

Воспользуйтесь счастливым моментом и приобретите в дни акции программу из трёх индивидуальных тренировок с фитнес-тренером. Подробнее

Купите годовую карту в любой фитнес центр из сети «ПАЛЛАДА» и получите в подарок профессиональную фотосессию! Подробнее

Все акции

Главная » Фитнес центр » Групповые программы

Групповые фитнес-программы

Расписание 28 июля - 3 августа (Сходненская)
Расписание 28 июля - 3 августа (Октябрьское Поле)
Расписание 28 июля - 3 августа (Скобелевская)
Расписание (взрослое и детское) 28 июля - 3 августа (Новогиреево)
Расписание 28 июля - 3 августа (Ярославское ш.)
Расписание 28 июля - 3 августа (Отрадное)
Расписание 01 - 31 июля (г.Иваново)

Групповые программы – название говорит само за себя, данные фитнесс программы для мужчин и женщин предполагают занятия фитнесом в группах. Как правило, все упражнения выполняются под музыку.

Все групповые фитнес программы для женщин и мужчин делятся по уровню сложности и нагрузке: начальный, средний и высокий уровни.

Вы всегда сможете подобрать себе эффективную фитнес-программу согласно вашему уровню физической подготовленности.

По любому виду групповых программ в наших фитнес центрах Москвы Вы можете пройти курс персональных тренировок с профессиональным инструктором.

Кроме всего этого, групповые программы занятий фитнесом дарят Вам радость общения с другими людьми. Вы приобретаете новых знакомых и друзей!

 

Групповые фитнес-программы

Инструкторы

Наши инструкторы

Аэробика

Аэробика

Аэробика - комплекс специальных упражнений, выполняемых под музыку.

Силовая аэробика

Силовая аэробика

Силовая аэробика – комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечной ткани, усиление обмена веществ, коррекцию массы тела, развитие выносливости.

Танцы

Танцы

Получить удовольствие от движений под музыку, улучшить настроение, а вместе с этим приобрести грациозность движений, красивую осанку и подтянутую фигуру. Что может быть лучше?

Mind & Body (Разум и тело)

Mind & Body (Разум и тело)

Mind body (разумное тело) - эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие! Это особая философия движения, возможность заглянуть глубоко в себя и понять свою сущность "изнутри"!

Пилатес/Pilates

Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки

На Персональной тренировке Вы под пристальным вниманием тренера будете заниматься в удобное для Вас время!



Фитнес центр г. Москва (Новогиреево ВАО), ул. Сталеваров д.14, м. Новогиреево,
другие станции метро рядом: м. Перово
Телефоны: (495) 307-83-20; (495) 307-84-17 , Email: pallada20@mail.ru

Фитнес центр г. Москва (Тушино СЗАО), ул. Свободы, д.20, м. Сходненская, м. Тушинская
другие станции метро рядом: м. Щукинская, м. Планерная
Телефоны: (495) 491-20-15; (499) 729-65-02, Email: pallada20@mail.ru

Фитнес центр г. Москва (Щукино СЗАО), ул. Маршала Бирюзова, д.7, м. Октябрьское поле
другие станции метро рядом: м. Полежаевская, м. Сокол, м. Аэропорт
Телефоны: (499) 195-91-18; (499) 943-18-20, Email: pallada20@mail.ru

Фитнес центр г. Москва (Южное Бутово ЮЗАО), ул. Скобелевская, д. 4, м. Скобелевская
другие станции метро рядом: м. Бульвар Адмирала Ушакова, м. Бульвар Дмитрия Донского
Телефоны: (499) 743-33-33; (499) 743-55-55, Email: pallada20@mail.ru

Фитнес центр г. Москва (Ярославский, СВАО), Ярославское шоссе д. 124
Ближайшие станции метро: м. ВДНХ, м. Бабушкинская, м. Свиблово
Телефон: (499) 188-15-10, (499) 188-11-07 , Email: pallada20@mail.ru

Фитнес центр г. Москва (Отрадное СВАО), Юрловский проезд д. 13, м. Отрадное
другие станции метро рядом: м. Бибирево, м. Свиблово
Телефоны: (499) 203-32-18; (499) 203-54-22, Email: pallada20@mail.ru

© 2007-2014 «ПАЛЛАДА» «ЛАКШМИ» - сеть фитнес клубов и СПА-салонов в Москве.

0,5983 сек.