Фото с занятий по танцу живота в Новогиреево

Работа с платком. Эти движения укрепляют руки

Педагог демонстрирует элементы танца с платком

Выступление на клубном празднике

Постановка корпуса

Постановка корпуса

Танцоры отрабатывают элементы с платком

Работа в партере

Отработка шагов и проходок с движениями рук и бедер

Отработка базовых шагов и проходок

Упражнения на пластику и ориентацию в пространстве. Вращения, повороты

Отработка техники шагов и проходок

Сексуальность, пластичность, чувуственность - все это танец живота

занятия восточными танцами для девушек и женщин

Тренеры по танцу живота в Новогиреево

Светлана Маркина
инструктор групповых программ
Заявка на 1-ый
бесплатный урок

Загадочный Восток стал родиной удивительного танца, получившего название belly dance или танец живота. Это очень красивый и эротичный танец. Женщины любят танец живота и охотно посещают фитнес-клуб, чтобы научится этому танцевальному направлению. Оно способствует поднятию настроения, выравниванию эмоционального состояния женщины, гармонизации её внутреннего мира, раскрытию скрытых талантов, раскрепощению, пониманию своей природы и управлению своим телом.

Танец Живота укрепляет мышцы живота, учит управлять ими, тем самым происходит массаж внутренних органов, улучшение циркуляции крови в органах малого таза, что благоприятно воздействует на репродуктивную систему женщины. Движения под ритмы восточной музыки поднимает настроение, развивают чувство ритма, гибкость и пластику, способность владеть и управлять своим телом, своими эмоциями, что в свою очередь вырабатывает уверенность и доверие к себе и к миру, повышает самооценку и любовь к себе. Занятия улучшают общее физическое состояние, координацию в пространстве и общее самочувствие, укрепляются мышцы спины и поясницы, изменяется осанка, укрепляются грудные мышцы, укрепляется пресс, улучшается состояние связок и гибкость суставов.

Танец живота подходит для всех возрастов и уровня подготовленности.

Стоимость персональной тренировки:

Акции клуба в Новогиреево

Все акции

Остались вопросы?

Получить консультацию
Нажимая кнопку «Получить консультацию», Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных.