Body Flex

Бодифлекс — это специальное пятиэтапное дыхание и упражнения для уменьшения объема и веса тела. Пятиэтапное дыхание основано на глубоком аэробном дыхании! За счет активного дыхания происходит обогащение организма кислородом. А упражнениями этот активный кислород направляется в проблемные зоны, сжигая жировые клеточки.

Эффект от тренировки:

• Похудение
• Укрепляется иммунитет
• Появляются жизненные силы, энергия
• Улучшается отток лимфы во внутренних органах
• Проходят отеки
• Улучшается качество сна

На тренировке мы дышим диафрагмой, подтягивая живот, тем самым будут массироваться внутренние органы.

Через 3-4 тренировки уменьшится желудок, что отлично поможет в оздоровлении и стройности!

Тренировка не имеет противопоказаний и подходит абсолютно всем.