Джампинг фитнес на батутах
Тренировка на батутах. Урок сочетает в себе аэробные (кардио) нагрузки, упражнения на формирование и укрепление основных групп мышц, комплекс на растяжку. Подробнее
Клубы, в которых проходят занятия по джампингу
Продолжительность
55 минут
55 минут
Уровень подготовки
Средний, Высокий
Средний, Высокий
Для кого
Мужчины, Женщины
Мужчины, Женщины
Достигаются цели
Выносливость, Похудение , Красивая фигура , Здоровье
Выносливость, Похудение , Красивая фигура , Здоровье
Противопоказания
Травмы суставов, Болезни сердца , Гипертония
Травмы суставов, Болезни сердца , Гипертония
Фото с занятий по джампингу
Видео с занятий по джампингу
Зажигательный и сжиросжигательный джампинг с инструктором Ириной Паращук
Отличная тренировка для вестибулярного аппарата, ускоряет метаболизм (обменные процессы), укрепляет коленные и голеностопные суставы, улучшает работу сердечно-сосудистой и лимфатических систем.
Море позитивных эмоций, веселый способ избавиться от жиров, отличная тренировка для вестибулярного аппарата, ускоряет метаболизм (обменные процессы), укрепляет коленные и голеностопные суставы, улучшает работу сердечно-сосудистой и лимфатических систем.
Jumping fitness на мини-батутах
Увлекательная тренировка, которая сочетает в себе силовую и аэробную нагрузки/
Тренеры по джампингу в наших клубах
Арина Яковлева
инструктор групповых программ
расписание онлайн групповых программ с 16.06.2025 по 22.06.2025
|
