Insanity
Тренировка высокой степени интенсивности, способствующая развитию выносливости и интенсивному жиросжиганию за счет быстрых шагов, скачков, движений руками и всем телом. Подробнее
Продолжительность
55
55
Уровень подготовки
Средний, высокий
Средний, высокий
Для кого
Мужчины, женщины
Мужчины, женщины
Достигаются цели
Cила, выносливость , похудение , красивая фигура
Cила, выносливость , похудение , красивая фигура
Противопоказания
Травмы суставов, болезни сердца , гипертония
Травмы суставов, болезни сердца , гипертония
Видео с занятий по insanity
Инструктор Тришковская Евгения
Тренеры по insanity в наших клубах
Евгения Тришковская
инструктор групповых программ
