Insanity
Тренировка высокой степени интенсивности, способствующая развитию выносливости и интенсивному жиросжиганию за счет быстрых шагов, скачков, движений руками и всем телом. Подробнее
Продолжительность
55
55
Уровень подготовки
Средний, Высокий
Средний, Высокий
Для кого
Мужчины, Женщины
Мужчины, Женщины
Достигаются цели
Cила, Выносливость , Похудение , Красивая фигура
Cила, Выносливость , Похудение , Красивая фигура
Противопоказания
Травмы суставов, Болезни сердца , Гипертония
Травмы суставов, Болезни сердца , Гипертония
Видео с занятий по insanity
Инструктор Тришковская Евгения
