Силовая аэробика


Силовая аэробика – комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечной ткани, усиление обмена веществ, коррекцию массы тела, развитие выносливости.

Все силовые упражнения можно разделить на несколько классов в зависимости от того, на развитие какой группы мышц они направлены.

Остались вопросы?

Получить консультацию
Нажимая кнопку «Получить консультацию», Вы даёте согласие на обработку персональных данных.