Илья Подобедов - Инструктор тренажерного зала

Специализация: Персональный тренер, кроссфит, ТRX, реабилитация после травм, EMS, стрейчинг, Составление тренировочных программ, составление плана питания, рекомендация плана по спортивному питанию, функциональный тренинг снижение веса за счет жирового компонента, набор мышечной массы, улучшения качества жизни за счет занятия фитнеса, самооборона, кикбоксинг.

Образование: Высшее РГУФК (ЛФК)

Опыт работы в фитнесе: с 2014 г.

Работает в клубах:

Ведет занятия: Силовой тренинг, Функциональный тренинг, Восстановительный фитнес, Тренинг для подростков, Тренинг 50+.