Наши фитнес клубы в Москве

Главная » Фитнес центр » Тренажерный зал » Программы тренажерного зала » Тренинг 50+

Тренинг 50+

Тренировки людей, до и после пенсионного возраста, требуют особого внимания, как со стороны самих тренирующихся, так и со стороны профессионального тренера. Необходимо учитывать возрастные противопоказания при составлении тренировочного процесса. Разумеется, при составлении программ тренинга, учитываются индивидуальные показатели и для каждого клиента подготавливается индивидуальная программ.

При правильно подобранной программе тренировочного процесса, у мужчин этой возрастной категории, помимо улучшения общих показателей здоровья и улучшения обменных процессов, идёт ещё и восстановление энергетического запаса организма, что благоприятным образом влияет не только на карьеру, но и на личную жизнь. Примеров такого рода достаточно много, есть они и в Сети фитнес-центров «ПАЛЛАДА», но разглашать тайны личной жизни мы права не имеем.

Программы тренировок для женщин и мужчин этой возрастной категории носят существенные различия. Программа для женщин направлена на замедления старения организма и улучшения показателей женского здоровья.

Для мужчин подготавливается программа физических нагрузок под руководством индивидуального тренера, благодаря которой, помимо главных задач тренировки, повышается также и стрессоустойчивость мужского организма.

Длительность тренинга носит индивидуальный характер и составляет от 30 минут до одного часа. График тренировок составляется строго индивидуально.

Согласно медицинской статистике, те, кто занимается спортом в период пенсионного и пред пенсионного возраста, не реагируют на климатические изменения, то есть не относятся к метеозависимым людям.

P.S. На старт! Внимание! В зал!

Тренеры, ведущие занятия тренинг 50+ в наших клубах

Дмитрий Арефьев

фитнес инструктор тренажерного зала

Александра Белугина

мастер-тренер по фитнесу

Андрей Борзов

Фитнес инструктор тренажерного зала

Дмитрий Гирилович

Инструктор тренажерного зала

Сергей Дольников

Инструктор тренажерного зала

Анастасия Доронина

фитнес инструктор тренажерного зала

Дарья Друпова

фитнес инструктор тренажерного зала

Владимир Евсеев

фитнес инструктор тренажерного зала

Наталья Жесткова

фитнес инструктор тренажерного зала

Игорь Кабанов

фитнес инструктор тренажерного зала

Кристина Касаткина

фитнес инструктор тренажерного зала

Данил Литвак

фитнес инструктор тренажерного зала

Василий Лобастов

фитнес инструктор тренажерного зала

Дорин Мелничук

фитнес инструктор тренажерного зала

Андрей Молчанов

фитнес инструктор тренажерного зала

Ирина Огирь

Старший тренер фитнес-клуба "ПАЛЛАДА" Октябрьское поле

Сергей Потапов

фитнес нструктор тренажерного зала

Мария Свиридовская

фитнес инструктор тренажерного зала

Александр Станкович

фитнес инструктор тренажерного зала

Дмитрий Тимохин

фитнес инструктор тренажерного зала

Дмитрий Трошин

фитнес инструктор тренажерного зала

Валерий Федоров

фитнес инструктор тренажерного зала

Юрий Холоимов

фитнес инструктор тренажерного зала

Иван Чесноков

Старший тренер фитнес-клуба "ПАЛЛАДА" Новогиреево

Цены на персональные тренировки

Стоимость персональной тренировки:

Наименование Цена (руб.)
1 персональная тренировка 1700 Заказать
4 персональных тренировки (срок действия 30 дней) 6200 Заказать
8 персональных тренировок (срок действия 45 дней) 11600 Заказать
12 персональных тренировок (срок действия 45 дней) 16200 Заказать

Клубы, в которых проходит тренинг 50+

Отрадное

Бутово

Новогиреево

Октябрьское Поле

Остались вопросы!
Звоните!

8 (495) 278-07-06

Получить консультацию

Адреса наших тренажерных залов в Москве

Москва, Новогиреево (ВАО)

ул. Мартеновская д. 41, стр. 2

Москва, Бутово (ЮЗАО)

Чечерский проезд, д.16

Москва, Октябрьское Поле (СЗАО)

ул. Маршала Бирюзова, д. 7

Москва, Отрадное (СВАО)

Юрловский проезд, д. 13


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

           

Фитнес центр     СПА салон     Салон красоты     Йога центр     Новости     Вопросы     Отзывы    Акции     Вакансии     Контакты

© 2007-2020 «ПАЛЛАДА» «ЛАКШМИ»

info@palladafitnes.ru