Главная » Фитнес центр » Тренажерный зал » Октябрьское поле

Тренажерный зал на Октябрьском поле

Москва, ул. Маршала Бирюзова, д. 7 На карте»

Ближайшая станция метро: Октябрьское поле.

8 (495) 278-07-06 Перезвоните мне

8:00 - 23:00 без выходных

Расписание групповых программ

Письмо генеральному директору клуба

3D-тур фитнес-клуба

Заказ клубной карты (Что входит»)

Заморозка клубной карты

Заявка на 1-ый бесплатный урок!

Наши преимущества

Современные и разнообразные тренажеры

Профессиональные инструкторы с многолетним стажем

Постоянное присутствие дежурного тренера в зале

Выгодные предложения на персональный тренинг

О тренажерном зале «ПАЛЛАДА» на Октябрьском Поле

Фитнес-клуб "ПАЛЛАДА" на Октябрьском поле открыт с 8:00 до 23:00! У нас Вы можете заниматься в любое удобное для вас время – рано утром, днем или поздно вечером.

Тренажерный зал оснащен современным оборудованием, направленным на развитие разных групп мышц. Вся линейка силовых тренажеров была обновлена в конце 2018 года. У нас смогут организовать тренировки спортсмены разного уровня подготовки, как начинающие, так и опытные.

В продуманном до мелочей тренажерном зале в вашем распоряжении:

Надёжная и проверенная временем кардио линия PRECOR
23 единицы разнообразного и современного силового оборудования V-Sport Prof, в том числе профессиональный тренажер Смита и профессиональная соревновательная скамья для жима с олимпийскими грифами
Объемный гантельный ряд от 0,5 до 50 кг
Разнообразные скамьи для силового жима и пресса насчитывают 8 единиц
Разнообразное оборудование для Функционального тренинга - "взрывная сила": кроссфит, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг

Вся тренерская команда постоянно проходит обучение, повышает свой спортивный и профессиональный уровень. А также тренеры клуба являются многократными призерами Чемпионатов Москвы, России и Мира по пауэрлифтингу и его отдельным движениям. И смогли подготовить немало чемпионов из числа клиентов клуба "ПАЛЛАДА" на Октябрьском поле.

Они всегда готовы прийти Вам на помощь и обеспечить Вашу безопасность во время занятий. Они помогут Вам добиться любых целей: скорректировать формы тела, восстановиться после травм, подготовиться к соревнованиям.

На персональных тренировках инструкторами разрабатываются индивидуальные программы занятий, следуя которым под чутким руководством тренера, вы сможете в кратчайшие сроки достичь желаемого результата!

Воспользуйтесь первым бесплатным посещением, чтобы познакомиться с нашим клубом и определиться, какой вид клубного членства Вам больше подходит:

- разовые посещения
- абонемент на 1 месяц
- абонемент на 3 месяца
- абонемент на 6 месяцев
- абонемент на 12 месяцев

К Вашим услугам в нашем клубе также:

Раздевалки

Шкафчики

Сейфовые ячейки

Питьевая вода

Душевые

Хамам

Мы всегда рады видеть Вас в тренажерном зале «ПАЛЛАДА» Октябрьское поле!

Фотогалерея тренажерного зала на Октябрьском Поле

Тренеры тренажерного зала на Октябрьском Поле

Ирина Огирь

Старший тренер "ПАЛЛАДА" - Октябрьское поле

Павел Папенков

инструктор тренажерного зала

Сергей Потапов

Инструктор тренажерного зала

Антон Стеничкин

Инструктор тренажерного зала

Юрий Холоимов

инструктор тренажерного зала

Программы тренажерного зала

Реабилитационный тренинг

Реабилитационный тренинг включает в себя восстановительные тренировки участков тела, мышц, суставов, травмированных участков тела и позвоночника. Программа составляется строго индивидуально с учётом медицинских показаний. Возрастных показателей в этой категории тренировок не имеется.

Силовой тренинг

Это специальные тренировки с гантелями, штангами, то есть с весами, которые можно передвигать. Силовой тренинг направлен на развитие силы и выносливости организма, увеличения мышечной массы, и укрепление мышечного каркаса.

Тренинг 50+

Программа направлена на замедление старения организма и улучшения показателей здоровья. Улучшаются обменные процессы, восстанавливается энергетический запас организма, повышается его стрессоустойчивость.

Тренинг для подростков

Направлен на общее оздоровление организма человека, не достигшего совершеннолетнего возраста. Спортивные тренировки повышают сопротивляемость неокрепшего детского организма к различным инфекционным заболеваниям и способствуют развитию мышечной системе и укреплению позвоночного столба.

Функциональный тренинг

Специальные спортивные упражнения с высоким темпом тренировки. Направлены на развитие всех групп мышц. В отличие от силового тренинга, во время функционального тренинга время отдыха между подходами к упражнениям минимальное. Существует и ещё одно название такого тренинга, а именно Кросс - фит.