Step 1 + Super Strong
Степ-тренировка среднего уровня + силовые упражнения на все группы мышц с использованием фитнес-оборудования. Для всех уровней подготовленности. Подробнее
Продолжительность
55 минут
55 минут
Уровень подготовки
Средний, Высокий
Средний, Высокий
Для кого
Мужчины, Женщины
Мужчины, Женщины
Достигаются цели
Cила, Выносливость , Похудение , Красивая фигура , Накаченные мышцы , Здоровье
Cила, Выносливость , Похудение , Красивая фигура , Накаченные мышцы , Здоровье
Противопоказания
Травмы суставов, Болезни сердца , Гипертония
Травмы суставов, Болезни сердца , Гипертония
Фото с занятий step 1 + super strong
