Наши йога центры в Москве

Главная » Йога центр » Занятия Йогой » Хатха Йога

Хатха Йога

Хатха Йога - древнейший метод самосовершенствования. Через работу с телом, согласованную с дыханием, Вы обретаете полноту самоконтроля, глубокую и спокойную уверенность в своих силах. Это гармоничное равновесие физических и душевных сил, мгновенная готовность к быстрому и точному действию. Это здоровье, стройность и гибкость, красивая осанка, умение хорошо и много трудиться и полноценно отдыхать..

Практика хатха йоги состоит главным образом в выполнении асан - статических поз.

Хатха Йога активизирует скрытые силы организма, открывая Ваш скрытый физический и умственный потенциал. Йога заостряет ум и помогает концентрации внимания.

Занятия йогой Хатха предотвращают множество болезней и способствуют избавлению от уже существующих болезней. Уникальной особенностью йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов.

Асаны массируют и тонизируют внутренние органы, и поэтому служат хорошей профилактикой таких заболеваний как диабет, артрит и гипертония. Такие заболевания как астма и бронхит можно контролировать при помощи дыхательных упражнений, которые являются неотъемлемым компонентом Хатхи-Йоги.

Хатха-Йога развивает гибкость и силу, способствует улучшению осанки.

Хатха-Йога помогает расслабиться, снять стресс. Упражнения йоги укрепляют тело и создают ощущение радости жизни.

 

Хатха Йога

Цены

Наименование Цена (руб.)
Карта на 8 занятий по 1,5 часа
Срок действия карты 70 дней
3600

По этой карте можно посещать занятия Цигун и Йога (продолжительностью 1.5 часа), за Цигун необходима доплата за каждый урок 150 рублей.

Смотрите также:

Йога для начинающих
Йога для детей
Парная Йога
Йога Сантош
Цигун
Йога смеха

Остались вопросы!
Звоните!

8 (495) 278-07-06

Получить консультацию

Адреса наших йога центров в Москве

Новогиреево (ВАО)

Мартеновская 41, c. 2

Бутово (ЮЗАО)

Чечерский проезд, 16

Октябрьское Поле (СЗАО)

Маршала Бирюзова, 7

Отрадное (СВАО)

Юрловский проезд, 13


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

           

Фитнес центр     СПА салон     Салон красоты     Йога центр     Мы на ТВ     Новости     Вакансии     Вопросы     Отзывы

© 2007-2018 «ПАЛЛАДА» «ЛАКШМИ»