Классический массаж

В наших СПА салонах «ЛАКШМИ» вы можете записаться как на классический массаж всего тела, так и массаж отдельных участков тела: спины, шейно-воротниковой зоны, головы.

Общий массаж проводят в строго определенном порядке, последовательности: сначала клиент лежит на животе, прорабатывается спина, плечи, шея, поясница, ягодицы, бедра, ноги по очереди, руки по очереди, далее клиент переворачивается на спину, и мастер переходит сначала на конечности, потом на грудной отдел, живот. При этом техника проработки отдельных частей тела (например, правая и левая нога или рука) одинакова и занимает равное время, но у каждого клиента это время индивидуально.

Используются основные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация. Массаж начинается с поглаживания, при этом руки движутся поочередно, вместе, либо одиночно достаточно мягко и плавно. Затем идет растирание – прием более интенсивный, выполняется одной и двумя руками поочередно. Самый глубокий прием – разминание. Далее используются ударные и вибрационный приемы. После каждого приема и в конце массажа выполняются мягкие поглаживающие движения.

Классический массаж спины направлен на снятие спазма с мышц и улучшение питания тканей. Массаж показан при мышечном и нервном напряжении, для профилактики различных заболеваний, таких как остеохондроз, сколиоз, растяжение мышц, сухожилий и связок. Благотворно влияет на нервную и кровеносную системы, мышечный каркас, способствует поддержанию хорошего самочувствия. Прорабатывается поясничная область, грудной отдел, плечевой пояс, задняя и боковые поверхности шеи с использованием классических приемов.

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) улучшает кровообращение в шейном отделе и в головном мозге, способствует снятию спазмов мышц, устранению застойных явлений в мышцах и связках. Благотворно влияет на общее самочувствие и настроение. Массажист прорабатывает плечевой пояс, заднюю и боковые поверхности шеи и волосистую часть головы.

При проведении классического массажа используемспециальные и базовые масла, и бальзамы, такие как масло виноградной косточки, миндальное и кокосовое масло.

Длительность общего массажа может составлять 60 минут или 90 минут. За более длительный промежуток времени у мастера есть возможность более тщательно изучить и проработать проблемные участи тела, и уделить больше внимания проработке отдельных зон, например, головы и стоп. Таким образом, массаж 90 минут позволяет лучше расслабить/тонизировать мышцы.

Рекомендуемый курс для массажа 60 минут составляет 10-12 сеансов с интервалом 2-3 дня, для массажа 90 минут - 8 - 10 сеансов с интервалом 2-4 дня. Продолжительность и количество определяется специалистом после первичной консультации или после первого сеанса. Наилучший и пролонгированный эффект можно получить при прохождении курсов 2-3 раза в год с поддерживающими процедурами 1 раз в неделю между курсами.

До массажа: воздержаться от еды и тонизирующих напитков за 1 -1,5 часа, принять душ, сообщить мастеру о состоянии своего здоровья.

После массажа: отдохнуть, побыть в помещении некоторое время, воздержаться от приема пищи в течение 30 минут, избегать физической нагрузки в ближайшие 2 часа.

Адреса SPA-салонов «ЛАКШМИ», где можно сделать классический массаж:

• Москва, район Отрадное, Юрловский проезд, д. 13,
• Москва, район Новогиреево, улица Мартеновская д. 41, стр. 2,
• Москва, район Щукино, улица Маршала Бирюзова, д. 7, метро октябрьское поле

Часы работы: пн-вс с 10:00 до 22:00

Записаться на массаж можно по телефону 8 (495) 278-07-06, на ренсепшене у менеджера или через онлайн заявку на сайте.

Так же в СПА салонах «ЛАКШМИ» доступен широкий спектр разных самых популярные виды как ручного, так и аппаратного массажа, оказывающие расслабляющий, оздоровительный, лечебный, косметический и корректирующий эффект, а именно: спортивный, медовый, вакуумно-роликовый LPG массаж, лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж, SLIM массаж, миостимуляция, ультразвуковая кавитация и другие.