Наши СПА салоны в Москве:

Главная » СПА салон » Массаж » Спортивный массаж

Спортивный массаж

Спортивный массаж рекомендован людям, занимающимся спортом, а также испытывающим большие физические нагрузки.

Этот вид массажа применяется для улучшения спортивной формы, восстановления после тяжелых нагрузок, в качестве профилактического и лечебного средства при повреждениях опорно-двигательного аппарата. От классического массажа он отличается более глубокой проработкой мышечных групп и связок.

Эффективность массажа после тренировки значительно выше, поэтому в наших СПА-салонах наибольшей популярностью пользуется именно восстановительный спортивный массаж, который:

Длительность сеанса составляет 60 минут. Частота зависит от частоты ваших тренировок, однако каждый день проводить его не рекомендуется. Рекомендуемый курс от 5 до 10 сеансов.

Спортивный массаж 1 сеанс 60 минут (срок действия 15 дней)

Что входит:  

Спортивный массаж применяется после любых физических нагрузок для быстрого восстановления организма и повышения работоспособности.

Подробнее..

2300

Спортивный массаж 5 сеансов по 60 минут (срок действия 35 дней) -10%

Что входит:  

Спортивный массаж применяется после любых физических нагрузок для быстрого восстановления организма и повышения работоспособности.

Подробнее..

10350

Спортивный массаж 10 сеансов по 60 минут (срок действия 70 дней) -15%

Что входит:  

Спортивный массаж применяется после любых физических нагрузок для быстрого восстановления организма и повышения работоспособности.

Подробнее..

19550

Виды спортивного массажа

Разделяют тренировочный, предварительный, восстановительный подвиды спортивного массажа и реабилитацию после травм.

Описание процедуры

Спортивный массаж рекомендуется проводить не менее, чем через 10-15 мин после тренировки. Наилучший эффект при проведении спортивного массажа достигается непосредственно после предварительного прогревания в хамаме, что способствует расслаблению мышечной ткани. Массаж выполняется только на чистое тело, поэтому поле тренировки необходимо принять контрастный душ. По окончании сеанса рекомендуется одеться и некоторое время провести в покое.

В процессе массажа используются такие приемы как поглаживание, выжимание, разминание, растирание, вибрации и вспомогательные движения. Особое внимание уделяется проработке наиболее загруженных участков тела.

У данного вида процедур имеется ряд противопоказаний:


Записаться на спортивный массаж можно в любом из наших клубов в Москве (Новогиреево, Бутово, Отрадном и Октябрьском поле), в каждом из которых вас ждут настоящие профессионалы своего дела.

Остались вопросы!
Звоните!

8 (495) 278-07-06

Получить консультацию

Адреса наших массажных салонов в Москве

Новогиреево (ВАО)

Новогиреево, Мартеновская 41, c. 2

Бутово (ЮЗАО)

Южное Бутово, Чечерский проезд, 16

Октябрьское Поле (СЗАО)

Щукино, Маршала Бирюзова, 7

Отрадное (СВАО)

Отрадное, Юрловский проезд, 13


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

           

Фитнес центр     СПА салон     Салон красоты     Йога центр     Новости     Вопросы     Отзывы

© 2007-2019 «ПАЛЛАДА» «ЛАКШМИ»